(no subject)
Sep. 30th, 2010 11:28 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
brenagwynn- 29.09.2010 - расстояние 3 км, средний темп 6 мин 29 сек/километр. Опробовал новый маршрут, оказался коротковат. В конце 2 ускорения по 75 м. И да, главное - пробежал на одном дыхании, без остановок и переходов на шаг. Ссылка на трек
Пробежался по круговому маршруту, который давно хотел попробовать. Маршрут оказался коротковатым (всего около 2.5. км, сделал еще несколько кругов вокруг нашего садового кооператива, чтобы хотя бы 3 км набрать). В дальнейшем буду бегать по этому маршруту по 2 круга, будет как раз.
