brenagwynn: (Default)
[personal profile] brenagwynn

  • 04.10.2010 - расстояние 4 км, средний темп 6 мин 06 сек/километр. Легкие, похоже, смирились с тем, что бежать надо. Теперь бастуют ноги. "Не хотим бежать, стой, ты куда, мы болим, мы устали". Надо следить за техникой бега - по ощущению, у меня зажаты икры. И колени немного... ну не то, чтобы болели, но ощущаются. Ссылка на трек


Общее ощущение - кажется, какой-то прогресс есть. По крайней мере, 3 км я пробегаю без перехода на шаг. На самом деле сегодня спокойно пробежал бы и все 4, сам не знаю, нафига сделал паузу. После паузы снова разгоняться - самое тяжелое и противное.
Все треки выложу завтра.
ЗЫ С ноября собираюсь возобновить походы в тренажерку.
УПД Выложил ссылку на трек. А вот и трек предыдущей пробежки с демонстрацией глюков GPS.


From:
Anonymous( )Anonymous This account has disabled anonymous posting.
OpenID( )OpenID You can comment on this post while signed in with an account from many other sites, once you have confirmed your email address. Sign in using OpenID.
User
Account name:
Password:
If you don't have an account you can create one now.
Subject:
HTML doesn't work in the subject.

Message:

 
Notice: This account is set to log the IP addresses of everyone who comments.
Links will be displayed as unclickable URLs to help prevent spam.

Profile

brenagwynn: (Default)
brenagwynn

June 2011

S M T W T F S
   1234
5678 91011
12131415161718
192021 2223 2425
2627282930  

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 22nd, 2017 12:59 am
Powered by Dreamwidth Studios