Oct. 4th, 2010

brenagwynn: (Default)

  • 04.10.2010 - расстояние 4 км, средний темп 6 мин 06 сек/километр. Легкие, похоже, смирились с тем, что бежать надо. Теперь бастуют ноги. "Не хотим бежать, стой, ты куда, мы болим, мы устали". Надо следить за техникой бега - по ощущению, у меня зажаты икры. И колени немного... ну не то, чтобы болели, но ощущаются. Ссылка на трек


Общее ощущение - кажется, какой-то прогресс есть. По крайней мере, 3 км я пробегаю без перехода на шаг. На самом деле сегодня спокойно пробежал бы и все 4, сам не знаю, нафига сделал паузу. После паузы снова разгоняться - самое тяжелое и противное.
Все треки выложу завтра.
ЗЫ С ноября собираюсь возобновить походы в тренажерку.
УПД Выложил ссылку на трек. А вот и трек предыдущей пробежки с демонстрацией глюков GPS.
Картинка с глюками )

Profile

brenagwynn: (Default)
brenagwynn

June 2011

S M T W T F S
   1234
5678 91011
12131415161718
192021 2223 2425
2627282930  

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 22nd, 2017 12:56 am
Powered by Dreamwidth Studios