Sep. 30th, 2010

brenagwynn: (Default)

  • 29.09.2010 - расстояние 3 км, средний темп 6 мин 29 сек/километр. Опробовал новый маршрут, оказался коротковат. В конце 2 ускорения по 75 м. И да, главное - пробежал на одном дыхании, без остановок и переходов на шаг. Ссылка на трек


Пробежался по круговому маршруту, который давно хотел попробовать. Маршрут оказался коротковатым (всего около 2.5. км, сделал еще несколько кругов вокруг нашего садового кооператива, чтобы хотя бы 3 км набрать). В дальнейшем буду бегать по этому маршруту по 2 круга, будет как раз.

Profile

brenagwynn: (Default)
brenagwynn

June 2011

S M T W T F S
   1234
5678 91011
12131415161718
192021 2223 2425
2627282930  

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 22nd, 2017 01:01 am
Powered by Dreamwidth Studios